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第484章 不自信

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流行,可能大部分人一看还以为是瑜伽呢。

李唐指了指道:“看你练的动作就知道啦。”

应该说在外行里眼里普拉提和瑜伽都差不多,最大的区别可能就是瑜伽的动作注重身体的柔韧性和协调性的锻炼,使得身体更加匀称协调;普拉提的动作注重对局部肌肉的锻炼,在减脂塑形方面的效果更加显著。

前世作为活跃在舞台上的话剧演员,格外需要注重身体的塑性和匀称,所以李唐这两种都是长期训练的,一眼都能看出来。

蒋老师露出“可以啊”的神情,从瑜伽垫上站起来道:“以前我都是练瑜伽的,这次去湾湾看到他们那边都在流行普拉提就跟着学了。我以前学刀马旦的时候受过几次伤,他们说练普拉提可能效果更好,这是一种康复运动。”

说起来现在很多演员都是从小学戏曲或者舞蹈的,这种比例在李唐和蒋老师他们一代中戏、上戏和北电科班出身的演员来说尤为明显,差不多都要在班里占一半,所以在形体上都非常出色。

但负面因素也有,戏曲和舞蹈都是童子功,他们这些人身上或多或少都会带有一些暗伤,甚至有人因为受伤无法再继续下来了,这才不得不转行报考了表演专业。

蒋老师的腰部就曾受过比较严重的伤病,至今每逢阴雨天总是隐隐作痛,严重的时候还得寻求中医的针灸和按摩治疗。

李唐点点头:“我看伱刚刚练的挺好的,尤其是腰部肌肉确实需要多练练。”

不能说治疗吧,多锻炼一下腰部肌肉和核心力量,至少能降低将来受伤的风险,尤其像蒋老师这种经常拍打戏的演员。

话虽说的正经,但看到蒋老师那红扑扑的脸蛋,因喘息而起伏的胸脯,李唐就忍不住上前搂抱。

“哎呀,别闹,身上都是汗。”蒋老师连忙躲开,“都快中午了,我还得做饭呢,你肚子不饿啊?”

别看蒋老师在学习的时候求知欲很强,大胆假设,小心求证,解锁各种难题,但在生活中总是很羞涩,连洗澡、换个衣服都不许偷看的。

蒋老师躲开魔爪,跑进卧室,拿了换洗的衣服:“我先洗个澡。”

说完便钻进浴室,并且抢在李唐跑过来之前把门锁上。

李唐原本就是逗她的,增加一些小情趣对两个人的相处和感情的磨合都是很重要的。当然这并不是刻意为之,因为调戏本身就是一件有趣的事情,让人身心愉悦。

“你慢慢洗吧,我来做饭。”

自从学了


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