将本站设为首页
收藏新番官网,记住:www.xfbj.net
账号:
密码:

新番书院:看啥都有、更新最快

新番书院:www.xfbj.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:新番书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 1645章 你以为你稳赢了吗?

1645章 你以为你稳赢了吗?

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

饿的狼,冲了出去。

反应方面毫无疑问还是张培猛最快,他的反应速度不是盖的,这一点除了大赛压枪buff的苏神,其实国内就是第一的水平。

这一点上劳逸多少差点。

而且张培猛眼下这一脚已经是踩到了四点连线的技术领域,反推过来他整个人二档起步的获益,也会跟着变大。

胫后肌发力,收缩时,帮助脚踝产生内旋动作。

腓骨长肌,收缩时,帮助脚踝产生外旋的动作。

屈趾长肌,收缩,维持足弓形态。

腓肠肌,收缩,提供脚踝推进力。

四大肌群保证脚踝的这个点开始爆发,然后又从这个脚踝为中心扩散,刺激到周围的四大肌群。

其后就是股四头肌收缩,这是膝关节最重要的一条伸。

股四头肌主要的作用为伸直膝关节,但当执行主动的等长收缩时,股四头肌可以帮助稳定和保护膝关节;离心收缩时,股四头肌能控制身体下降的速度。

膝盖这边也感觉到力线上来。

股四头肌,就是张

培猛针对自己的身体特点制定的训练计划,也是他突破四点连线的关键点。每个人生理特点不同,天赋不同,肌肉募集不同,就导致整个突破的侧重点不一样。

张培猛能自己找到,然后顺手拿下,这就是天赋的体现。

股直肌是股四头肌四条肌肉中唯一一条双关节肌,可以屈曲髋关节以及伸直膝关节,股直肌的力线近似垂直向上,与股骨干几乎平行。

张培猛的股骨比较突出,这就让他强化了这里攻克了这一块后,整个人对于力线的把控,也变得更加的舒服和流畅。

更加垂直。

自然也更加的可以输出,掌控这个起跑器蹬出后,落地的第一下地面传上来的力线感。

再配合股内长肌的纤维在长度方向上与中心线相距大约18度,所以使膝关节的伸直力接近于大腿;而股内斜肌的纤维则与中心线相距50-55度的位置。

张培猛的膝关节这个点,也顺利突破。

其次到了髋关节,这里他早就搞定了,整个下面的三点,就差膝关节无法完全掌控和爆发,稳定度不够,现在……终于是解决了这个问题。

整个人,就只剩下了肩膀这个点需要继续改善。

说来也有趣,他是在一次差点摔倒的过程中,悟到了这个感觉。

那一瞬间,因为倒地后,肩膀


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

殿下来自百年后
作者:午日阳光
简介: 慕容朝,其实是个很懒的人,但是偏偏没有那个发懒的命。唯一的目标就是追随玄天宗传奇天才...
更新时间:2025-01-28 17:00:00
最新章节:第406章又不是你
横推武道:开局获得龙象般若功
作者:林城小郎君
简介: 王朝末年,奸人当道,妖魔乱世。秦政携一卷功德卷轴穿越而来,斩杀罪孽缠身之辈,就能获得...
更新时间:2025-01-28 17:07:00
最新章节:第542章 腐烂道人,古之一族!(除夕快乐)
魔法世界的机械异端
作者:寒舞安
简介: 你有勇者级军团?能在饱和式炮火中生存多久?你有炼金魔偶?能在AI机器人狂潮中坚持几秒...
更新时间:2025-01-28 17:18:57
最新章节:一千三百七十二章
诡异降临:开局拥有万亿冥币
作者:姐姐别这样
简介: 【诡异+末世+神豪+冥币+规则+无女主+搞笑+快节奏爽文(7章买下诡异场景,一路买买...
更新时间:2025-01-28 17:06:10
最新章节:第884章 真面目
华娱之女明星请自重
作者:书荒仙人
简介: 沈三通,生于1984。

三通娱乐帝国的缔造者,商业电影之王...
更新时间:2025-01-27 23:40:14
最新章节:第六十一章 新神加冕!
我有一卷度人经
作者:刀慢
简介: 仙佛受活人香火,我独为死者还愿。行走世间,不度苦,不度厄,不度人祸天灾;只度心不甘,...
更新时间:2025-01-28 15:21:00
最新章节:第一千零三十三章 全新天道,承载世界(4k)