将本站设为首页
收藏新番官网,记住:www.xfbj.net
账号:
密码:

新番书院:看啥都有、更新最快

新番书院:www.xfbj.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:新番书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!

2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

带动身体以极高的步频向前推进。

第六道的苏神,他的曲臂起跑更不用多说,

苏神站在起跑器前,双脚蹬实,身体前倾,臀部微微抬起。

他双臂弯曲,肘部打开身体两侧,双手拱桥般置于起跑线前。

同时他大臂与肩膀的连接处夹角极小。

这一说明苏神的背部肌肉质量高。

宽厚的背部肌肉更加容易和整个手臂连接为一体。

你能试试看,如果你的肌肉量不达标,你是没有办法,在曲臂支撑的同时,让你的背部肌肉顶住你的大臂内侧。

没有什么别的。

就是你的肌肉量不够。

而短跑运动员不能像健美运动员那样疯狂的堆肉量就行,要在尽可能考虑专项表现的同时来强化自己的背部肌肉形态。

把这个加进去就相当困难了。

苏神这一个几乎形成了强势的封闭状态。

可见他早早就把这里的肌肉提上了训练日程。等他的身体发育到巅峰,肌肉量发育到极限,就可以很顺利的完成这一种嫁接。

这两块肌肉对拼起来,可以让你的上半身在曲臂支撑的时候有更稳固的状态。

这可不是随随便便能练成的。

甚至说难听点,还要考虑到你的肌肉形态,能不能做好这个动作。

如果你的背部肌肉形态不够好,在某一块有所缺失,或者这一块的发达隆起程度天然就不够。

那就像是你没有二头天赋的人,再怎么练他也不可能冒出一个特别强大的肌峰。

在这个方面同样是生理上的天赋。

像这块地方。

老赵没有这个生理条件。

谢正业也没有。

这就让他们在兼顾专项的同时,想把这一块练到足够的发达,能和自己的手臂内侧在曲臂支撑的时候形成一个连接。

几乎不可能。

或者说的更为规范一点是无法做到苏神那样几乎是无缝拼接。

多少总是有一个或多或少的缝隙。

这就是所谓的生理天赋。

类似于苏神的大屁股,这不是说你想练到这么大就练到这么大,在兼顾专项为首要前提的情况下,你想练到他这么大那就是天赋在决定。

这也是苏神为什么一定强调,运动是科学努力加天赋。

如果有人告诉你,只要科学就能够做到什么样的程度。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

相亲节目表白被拒,逮捕女嘉宾
作者:作家忧伤的飞鱼
简介: 英俊帅气的韩成,被老妈逼着参加相亲节目。为了激活系统,社恐的他在百万观众的关注下,忐...
更新时间:2025-01-15 14:40:16
最新章节:第903章 硬茬!
被逐出宗门后,师尊师姐后悔终生
作者:尊者朽
简介: 周通被师弟陷害,被师尊和师姐误会,怒而脱离宗门,转头加入了新势力!

更新时间:2025-01-15 14:03:45
最新章节:第607章 再哭我就对你不客气了!
网游之九转轮回
作者:莫若梦兮
简介: 恋人被逼身死,他怀着滔天恨意进入天劫游戏中;

本想获得极品...
更新时间:2025-01-14 23:48:00
最新章节:第5916章:多个结界
那年花开1981
作者:风随流云
简介: 这是一个考上大学就鱼跃龙门的时代,这是一个处处风口飞上天的时代,这也是一个还有纯洁不...
更新时间:2025-01-15 13:20:00
最新章节:第九章 猎杀时刻
斗武大陆:武神传人
作者:杨柳飞尘
简介: 浩渺斗武大陆,宗门林立纷争四起。武界修行者皆知修武之尽头乃是羽化飞升,却少有人能望见...
更新时间:2025-01-15 09:15:00
最新章节:第三百六十一章 石塔中的激战
胎穿后她让战神化作绕指柔
作者:妘婳蹁跹
简介: 叶霜是文武兼修的非常保镖,意外胎穿古代闺名为叶霜柔。前世顺风顺水、幸福知足,今世却聚...
更新时间:2025-01-15 14:42:30
最新章节:第一卷 第382章 战神回到他封地的王宫