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第21章 小周天

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个简单的小周天循环,真气从下丹田沿任督二脉其周围运转一圈,叫小周天。

如果成为绝世高手,想要进入先天境界,就要冲开全身穴位,任真气在全身所有穴位运转一圈,叫大周天。

谢玉虽然怀有各种武功绝学,但要成为绝世高手进入先天境界,谢玉没什么信心的,因为年龄原因,可能是资质问题,从心窍而出先天之炁含量不多。

每次运息打坐都要各种热身,才能进入提取状态,就这很是落后他人了,不过现在获得九阴真经中的易筋锻骨篇也让谢玉看到些机会。

不过也就是机会,这事还是要随缘吧!

热身完毕,谢玉开始根据九阴真经的武学指导思想,加身怀各种绝学内功中隐含窍穴之法,开始运功。

整理过的小周天功法,是要在胸口,背后,肩膀,脖颈,腰间诸多穴位运转一周,才会汇入下丹田,又从下丹田出发,行进双腿,脚部。

进而通过任督二脉,经由脊椎回返双臂,指尖,最后回到心窍。

其中有最少十二个要害穴位,那些穴位,便是江湖传说的“死穴”。

人体有三十六处死穴,分软麻、昏眩、轻伤和重伤四种。

各种皆有九个,乃是人体天生弱点。

若无人指点或功法秘籍,便使真气硬冲这些穴位,轻则废掉经络,疾病产生,精气逸散,重则经络受损,全身瘫痪,甚至身死道消。

好在这些窍穴在谢玉得到武功秘籍中,都有相关窍穴的真气内息孕养之法,不然谢玉也不敢尝试的。

而且说是十二处死穴,但这些死穴早都已经冲破,穴位经络早已经在温养活化。

按这样的心法运行几遍后,先天之炁随气血运转几个小周天,途径80多窍穴后,谢玉才收功完毕。

谢玉这才有些得意的看了看右手掌心的葫芦印记,以九阴真经为指导思想,加诸般绝学,又以葫芦印记的先天之气为引导,居然让谢玉推算出四分之一的先天内功之法,而且得意运行。

其实绝大多数的内功运行,都是在人体360大穴之中,功法越绝世所含大穴就更多,不知传说中天下第一人王重阳修炼的《先天功》,是不是功法运行360大穴,要真是这样就厉害了。

谢玉只是运行一遍这样的功法就能感觉到,它流淌于体内经络,温养血肉筋骨,能温养气力,能消去疲惫,可以更让他更长久的战斗,乃至提纵奔行,也会更长久的。

甚至以自己的医道修养,


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