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第121章 新的综艺

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“这可不一定,很多人天生的柔韧性就比较高,是不是钢铁之躯要试试才能知道。”

“好吧!那就试试。”

随后林淑雯换上了粉色瑜伽裤,内衣也换成了运动内衣,外面套了一件方便活动的黑色卫衣就来到了闪姐安排好的练舞室。

“嘶~”林淑雯忍不住倒吸一口凉气。

第一个最简单的下腰动作就让林淑雯有种腰要断了的感觉。

之后的几个动作做下来,林淑雯感觉她全身的骨头都要散架了。

而高兰看林淑雯做完这些动作后笑着道:“林小姐,作为一个外行,你的柔韧性非常不错,并不是你口中的钢铁之躯,换句话说就是你很有学习舞蹈的天赋。

不过像你这么大的年纪再学舞已经不占优势了,就算先天条件还不错,骨头比较软,也很难在短时间内达到非常好的效果。”

“那高小姐还会选择我吗?”

“会,林小姐在我看到你的第一眼我就被你的颜值征服了,除了你我想不到我的舞蹈还能让谁配合了。”

林淑雯咬着牙,忍着大腿的酸痛,一字一字道:“谢谢高小姐的夸奖了。”

“不用客气,之后林小姐只要不在心里骂我就好。”

“什么意思?”

“我想给林小姐来个突击训练。”

“突突击训练?”

“对。”

林淑雯看着高兰的微笑心里涌出一股不祥的预感。

但凡学过舞蹈的都知道,学习舞蹈开始开骨的那段时间是最难熬的。

几乎绝大部分学舞蹈的都是从小就开始这方面练习的,因为小孩子的骨头软,而等到成年,骨骼发育完全后,再学就会很吃力。

林淑雯是没有舞蹈功底的,能让高兰称赞先天条件不错可见她的柔韧性确实比一般人要好,但这显然满足不了高兰的需求。

因此高兰口中的突击训练就是舞蹈的基本功,目的自然而然是提升林淑雯的柔韧性,让她能做出更多的舞蹈动作。

首先是站姿,林淑雯从来想过,居然还有比军训时候立正更费劲的站立姿势。

开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩,一站就是一小时。

好不容易站完,紧接着来的就是开胯,下腰这类柔韧性开发和关节拓展的动作。

好在林淑雯本来就是唱歌的,节奏感和乐感训练这方面不需要练习,还省了一些功夫。

就这样一下午时间,


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