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第三百九十六章 旺财的减肥计划(近20000字超级大章)

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  赵洵是很注重脂肪的燃烧效率的。

这样可以最大化的帮助旺财提升能量消耗。

旺财的问题主要就是太胖了,脂肪的累积太多了。

越胖的人越不会想动,越胖的人越不会想减脂。

但其实只要他们真的动起来之后就会发现这是一件很快乐的事情,能够让人燃起对生活的乐趣。

而且越胖的人减肥的效果越好。

只要不是那种想要随便做做样子的,随时都可能崩盘的,基本上减肥的效果是立竿见影,肉眼可见的。

“好,好...”

旺财还是很听话的,尤其是听赵洵的话。

只是当年他还在不良人衙门的时候养成的习惯。

当年不良人铁三角三人组中,赵洵是占据绝对主导地位的。

旺财一般都是采取的跟随方式。

跟随嘛,其实也没毛病。

现如今虽然环境换了,但是旺财还是没有忘记赵洵主导者的身份,一直表现的很认真,愿意遵从赵洵的命令。

对此赵洵自然也是感到很高兴的。

他无比的希望旺财能够在一些细节上获得提升,这可以让他在很多地方受益。

“来,迈开腿,减肥的最重要一环!”

管住嘴,迈开腿。

减肥的两大法宝。但是很多人最多只能够做到管住嘴,却做不到迈开腿。

究其原因,主要是因为懒。

懒就一个字,我只说一次。

赵洵自然不希望旺财成为懒王,所以他必须要时刻监督旺财的动作,保证他的动作都做的完美无瑕。

只有做到了这些,旺财才有机会成为真正的强者。

“呃,好累好累啊。”

旺财才跑出一百步就开始气喘吁吁了。

赵洵见状直是有些无奈了。

这个身体素质也太差了吧,这才哪儿到哪儿啊。

“旺财啊,不要喊累啊,你这才刚刚起步。你长期缺乏锻炼,导致你的身体机能出现严重的下降。这种情况下啊你一定要保证自己处于一个亢奋的状态。打鸡血你听说过吧,就跟那个状态差不多就可以了。一个人保证状态是必须的,因为唯有如此你才能够说服自己坚持下去啊。相信自己,你一定可以的。”

对旺财赵洵是相当有信心的,他坚信旺财能够一步一个脚印,走出属于他自己的东西。

旺财本人呢当然也要做出


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