将本站设为首页
收藏新番官网,记住:www.xfbj.net
账号:
密码:

新番书院:看啥都有、更新最快

新番书院:www.xfbj.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:新番书院 -> 大明:我崇祯,开局凌迟魏忠贤! -> 第一卷 第429章 教习

第一卷 第429章 教习

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  徐琳儿笑着说道:“能帮到夫人,是小女子的荣幸。”

两人说话的功夫,管事就带着三件衣服,走了上来。

徐琳儿三人告罪一声,就去了更衣室。

三人走后,周皇后对李邵楠不满的问道:“邵楠,就是她们在楼下闹事吗?你怎么还将人带上来了呢?”

李邵楠忙是解释道:“娘娘,刚才的那些教习在,您二位放不开,臣妾就想着,反正徐琳儿也不知道您二位的身份,又会瑜伽术,所以就……您要是觉得不合适,臣妾就让她们回去?”

“不必了,既然出来了,就好好的体验一番吧。”

周皇后无所谓的说道。

这徐琳儿既然已经被朝廷招安了,总不可能干出刺驾的事来吧?

不一会儿,三人就穿好衣服出来了。

李邵楠看先徐琳儿问道:“琳儿,你的身子没事吧?”

“没事的,一开始又不会做什么难度太高的动作,再说了,不是还有双儿吗?”

徐琳儿笑着回复李邵楠的关心。

“既然没事,那咱们就开始吧?”

“好的。”

徐琳儿脆生生的应道。

李邵楠走到谢春枝的身边,拉着她的手,重新回到了两位娘娘的身后,然后对其说道:“你是老二家的吧?就跟我在这里学吧。”

“谢谢定远侯夫人。”

谢春枝忙是说道。

徐琳儿的教授方式,果然和之前的教习们不一样。

她并没有一开始就教授动作,而是先从瑜伽的起源说起=。

“三位夫人,瑜伽术是起源于数千年前的天竺,最早的瑜伽修行者在大自然中修炼身心时。

无意中发现,各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

于是天竺的瑜伽修行者们就模仿、体验动物的体态,创造了一系列有益身心的锻炼体系,也就是体式。”

说完瑜伽起源,徐琳儿又接着说道:“练习瑜伽术之前,先要进行热身,以免身体受伤。”

一边说,一边开始教授几人做简单的热身。

她教授的,就要比之前的那几位教习专业、细致的多了。

并且还会走到几人的身边,矫正她们的动作。

热身动作做完之后,徐琳儿似乎是想起了什么,对李邵楠说道:“定远侯夫人,这里可有乐师?”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《大明:我崇祯,开局凌迟魏忠贤!》的书友还喜欢看

大明暴君,我为大明续运三百年
作者:昆吾
简介: 【权谋】+【热血】+【争霸】+【杀伐】+【无系统】\n

“...
更新时间:2025-01-11 06:00:31
最新章节:第1800章 要么臣服,要么覆灭
领主:从开拓骑士开始
作者:快乐就行其他无所谓
简介: (种田文+慢热)\n十八岁成年,维林选择成为开拓者,拿着家族提供的援助,前往边界开拓...
更新时间:2025-01-11 06:00:36
最新章节:第1062章 欧多尔的研究成果(上)
重生留校躺平,我真不想再卷啊!
作者:这肉有毒
简介: 【日常文+创业】一朝重生回11年大学毕业之际,面对再来一次的留校机会。
更新时间:2025-01-11 06:00:37
最新章节:第800章 AI布局
鼙鼓揭天破宋来
作者:秽多非人
简介: 活一活百姓,骂名我来担。已经决定要做一回水太凉的张巡,倒也不太在乎自己会遗臭万年,只...
更新时间:2025-01-11 06:05:00
最新章节:459.谢相火力全开放
我打造了异常控制局
作者:星空的云朵儿
简介: 圣洁的羽翼沾染着年轻女巫的鲜血,贪婪的魔鬼在酒吧和舞池中蛊惑着不坚定的灵魂。
更新时间:2025-01-11 06:00:00
最新章节:709.桃花源记
克夫命?二嫁帝王当宠妃
作者:韶光煮雪
简介: 人人都说楚惜颜克夫,守寡后她被赶回了娘家,所有人都瞧不起她,轻她贱她辱她,她偏偏要走...
更新时间:2025-01-11 06:30:00
最新章节:第一卷 第263章 花被烫死