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第一卷 第90章 绿茶开门,绿茶到家

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年他做职业拳击手受伤退赛,只能被迫转行当起了拳击教练。

他现在唯一的收入来源是当教

练,如果被俱乐部辞退,到时候只能另谋出路。

没办法,人都是要生存的。

三人进入练习室,姜眠在附近找了个凳子坐。

“拳击的优点是灵活控制距离,容易躲闪,尤其是对方带有锐利武器的时候,与对方保持安全距离,可以有效防止刺伤的风险。”霍仁杰说道。

“对方带有锐利武器的情况下,你想要制服对方,拳击要练得很熟练才行。要是对方本身也是拳击选手,你就很难占优势了,除非你拳击特别优秀。”

“对方没有武器且人比较多的情况下,拳击是比较实用的。”

程夜挑了挑眉,“枪呢?”

“这种情况,逃跑是最佳选择。”霍仁杰笑容满面,“能逃多远是多远,不要正面刚,所以跑步的速度和灵活性,也是很重要的。”

“拳击的基本动作是摆拳、直拳、勾拳、侧闪、揺闪等。”霍仁杰继续说道,“我们逐步练习。”

“好。”

......

一小时后,程夜学完了基本动作,他额头冒着细密的汗珠,姜眠给程夜递过一瓶矿泉水。

程夜伸手接过,喝了几口后,他侧头轻笑,“还有半个钟就上晚自习了,我们回教室吧。”

“嗯嗯。”姜眠满脸好奇,“程夜,你怎么忽然训练拳击啦?”

程夜笑意吟吟:“技多不压身。”

“教练,我们规划下训练时间。”程夜抬起漆黑的眸子。

闻声,霍仁杰知道程夜这是决定留下来了,“下午2点到6点,你觉得如何?”

程夜思忖了会儿,“我上午要学中医,下午要学西医,能晚上不?”

霍仁杰爽快地答应,“没问题。你计划学习多久?学习到什么程度?”

程夜顿了顿,“学习当然是稳扎稳打地提高效率,至于什么程度,能学到职业拳击手的程度,肯定是最好的。”

霍仁杰眼神闪过惊诧,他以为程夜就是抱着锻炼身体的目的过来训练拳击的,“好的,训练周期可能会比较长了。”

“但你学习天赋不错,教你动作,你一遍就记住了,会大大缩短训练周期。我会根据你身体情况随时调整计划。”

“嗯,教练,我回去上课了,明天正式开始。”程夜起身说道。

霍仁杰打开训练


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